パルシステムの料金は月いくら？4人家族のわが家は1.5〜2万円

「パルシステムって、毎月いくらかかるの？」

• 商品代のほかに、何にお金がかかる？
• 注文しない週も、お金はかかる？
• 4人家族だと、月いくらくらい？

入る前に、毎月の出費が分からないと不安ですよね。

書いているのは、管理栄養士の資格を持つ5歳・3歳のママです。わが家は4人家族で、パルシステムをほぼ毎週使っています。

わが家のパルシステムの料金は、月1万5千〜2万円くらいです。

この記事では、わが家の使い方と、公式の手数料の表で、毎月いくらかかるかをまとめました。

結論は、全部をパルシステムにしなくていいということです。子育て中なら、手数料も0円になりやすいです。

結論：パルシステムの料金は「商品代＋手数料」。わが家は月1.5〜2万円

項目	わが家と公式
商品代	月1万5千〜2万円 （わが家・4人家族）
手数料	1回5,000円以上なら0円 （神奈川・キッズ特典）
出資金	1,000円（神奈川）最初だけ 毎週の増資は任意 （0円でOK） やめるときに戻る
加入特典	新規Web加入で クーポン合計3,000円分 （12/1まで）

出典：パルシステム公式（手数料・割引制度、資料請求・ご加入案内のページ）。2026年10月11日確認。手数料は地域で変わります。

パルシステムの料金は「商品代・手数料・出資金」の3つ

パルシステムでかかるお金は、大きく3つです。

お金	どんなお金？
商品代	頼んだ分だけ
手数料	1週ごとにかかる （注文しない週も）
出資金	入るときに1回だけ （やめると戻る） 毎週の増資は任意

月会費や年会費はありません。毎月の出費は、ほぼ「商品代＋手数料」です。

わが家のパルシステムの料金は月1.5〜2万円

わが家は4人家族です。上の子が4歳、下の子が2歳のときにパルシステムに入りました。

きっかけは、スーパーの冷凍おかずの添加物が気になったことです。

パルシステムで頼んでいるのは、冷凍おかず・魚・肉など

わが家は、食材宅配を使い分けています。

どこで	何を
パルシステム	冷凍おかず・魚・肉 調味料 子どものおやつなど
らでぃっしゅぼーや	野菜・果物
オイシックス	牛乳など

全部をパルシステムで買っているわけではありません。だから、月1.5〜2万円ですんでいます。

野菜はらでぃっしゅぼーやが中心ですが、パルシステムで野菜を頼む週もあります。

ほぼ毎週注文していて、1回あたり3,500〜5,000円くらいです。

注文が多かった週でも、1回5,000〜7,300円くらい

7〜9月の中から、注文が多かった4週分の中身を表にしました。

週	品数	金額
7月5週目	11品（15点）	6,455円
8月2週目	8品（8点）	7,332円
9月1週目	11品（13点）	5,310円
9月4週目	8品（10点）	5,031円

1週に8〜11品で、5,000〜7,300円くらいです。全部の品目と値段は、下をタップすると見られます。

7月5週目の注文（11品・6,455円）

品目	数	金額
豚バラしゃぶしゃぶ用（冷凍）350g	2点	1,784円
鶏ムネ肉切落し（冷凍）200g×2	1点	624円
はるさめ中華 125g×2	1点	297円
ごま昆布 70g	1点	311円
豆乳グルト 400g	1点	322円
五目炊き込みご飯の素	1点	410円
おろしにんにく 80g	1点	419円
野菜生活100 100ml×15本	1点	1,069円
ブロッコリー 1個	2点	514円
小松菜 1束	3点	513円
まいたけ 140g	1点	192円

8月2週目の注文（8品・7,332円）

品目	数	金額
鶏と野菜のグラタン（冷凍）210g×2	1点	415円
ひとくち辛子明太子（冷凍）80g	1点	322円
にんじんジュース 100ml×36本	1点	2,441円
ビーノ 13g×10袋	1点	494円
カミ噛みあたりめ 112g	1点	1,922円
アイラップ 60枚	1点	218円
子ども用カレーフレーク 110g×2	1点	451円
野菜生活100 100ml×15本	1点	1,069円

9月1週目の注文（11品・5,310円）

品目	数	金額
あじの磯辺焼き（冷凍）300g	1点	626円
さばのみぞれ煮（冷凍）3切	1点	1,455円
豆乳グルト 400g	1点	322円
コーンスープ 17g×8	1点	516円
あらくつぶしたトマト 390g	2点	604円
なす 500g	1点	322円
ピーマン 250g	1点	387円
オクラ 1パック	2点	320円
人参 800g	1点	322円
玉ねぎ 700g	1点	204円
まいたけ 140g	1点	232円

9月4週目の注文（8品・5,031円）

品目	数	金額
まぐろの漬けカツ（冷凍）320g	1点	819円
鶏がら醤油らーめん（麺100g×4）	2点	712円
豚小間切 200g×2	1点	797円
豆乳グルト 400g	1点	322円
味つけえのき茸 145g	2点	838円
みじん切りにんにく 70g	1点	451円
オイスターソース 180g	1点	511円
お野菜ポテコ 14g×10袋	1点	581円

金額が高い8月2週目は、子どものジュース36本（2,441円）やあたりめ（1,922円）など、まとめ買いがあった週です。

わが家の注文履歴（2026年7〜9月のうち、注文が多かった4週）。値引き後の金額です。

4週とも5,000円を超えたので、キッズ特典で手数料は毎週0円でした。

注文が多い週が4回続いても、4週で2万4千円ほどです。ふだんはもう少し少なく、月1.5〜2万円くらいです。

食費のうちパルシステムは3分の1。小さいころは半分以上

わが家の食費は、月5万円くらいです。そのうちパルシステムは、今は3分の1ほどです。

時期	月の料金	食費のうち
今	月1.5〜2万円	3分の1ほど
子どもが小さく 買い物に行けなかったころ	月2.5〜3万円	半分以上

子どもが小さくて、なかなか買い物に行けなかったころは、食費の半分以上をパルシステムでまかなっていました。

買い物に行ける時間で、パルシステムに頼む量を変えています。何をどれだけ頼むかで、月の料金は大きく変わります。

冷凍おかずは種類が多い

パルシステムは、冷凍のおかずの種類が多いと感じます。

人気の商品は、パルシステムのおすすめ商品にまとめました。

パルシステムの料金の手数料は1週0〜270円（神奈川）

手数料は、1回の注文金額と、住んでいる地域で変わります。例として、神奈川と東京の表です。

1回の注文金額	神奈川	東京
15,000円以上	0円	0円
12,000円以上	110円	0円
5,000円以上	110円	165円
2,000円以上	220円	198円
2,000円未満 （注文なしも）	270円	248円

出典：パルシステム公式「手数料・割引制度」（2026年10月11日確認）。税込。特典を使わない場合の金額です。

注文しない週は「2,000円未満」として、手数料がかかります。

ほかの地域の手数料は、公式サイトで地域を選ぶと確かめられます。

子育て中はパルシステムの料金が安くなる（手数料0円の特典）

小さい子どもがいる家は、手数料が安くなる特典があります。

特典	神奈川の場合
ベイビー特典 （妊娠中〜1歳）	毎週0円
キッズ特典 （1歳〜小学校入学前）	1回5,000円以上で0円 5,000円未満は220円

出典：パルシステム公式「手数料・割引制度」神奈川（2026年10月11日確認）。東京は、キッズ特典なら1回3,000円以上で0円です。

わが家は、キッズ特典を申し込んでいます。

1回5,000円を超える週は、手数料が0円です。5,000円に届かない週は、220円かかります。

毎週届かないと、月に880円ほどです。商品代と合わせて考えておくと安心です。

パルシステムの料金は高い？スーパーより高く、こだわり店より安い

スーパーの安い商品と比べると、高く感じることはあります。

でも、国産や添加物の少なさにこだわったお店と比べると、安いと感じています。

お米5kgは約3,000円。玄関まで届くので大助かり

たとえばお米。わが家は今（2026年10月）、5kgを約3,000円で買えています。

値段は、時期によって上がったり下がったりします。

参考：パルシステム公式のお知らせでは、2026年7月の「おまかせ産直米（無洗米）」5kgが税込2,992円でした。値段は時期で変わります。

3つの生協を使ったわが家の感想：値段はまん中

わが家は、前におうちコープと生活クラブも使っていました。値段の感じ方はこうです。

生協	わが家の感じ方
おうちコープ	パルシステムより 気持ち安め
パルシステム	まん中 生活クラブよりお手頃
生活クラブ	パルシステムより高め

冷凍のおかずの種類が多く感じたので、わが家はパルシステムだけ続けています。

コープとの値段や手数料のちがいは、パルシステムとコープデリどっちが安い？で比べました。

パルシステムのいい口コミ・悪い口コミは、パルシステムの口コミにまとめています。

パルシステムの料金をおさえるコツ：しぼる・特典・おためし

1. 全部をパルシステムにしない

わが家は、冷凍おかず・魚・肉を中心にパルシステムで頼み、野菜や牛乳はほかの宅配がメインです。

得意なものだけ頼むと、毎月の料金をおさえやすいです。

2. 子育ての特典を申し込む

ベイビー特典やキッズ特典は、申し込まないと使えません。入るときに一緒に申し込むのがおすすめです。

3. 入る前におためしセットで味見

加入する前なら、おためしセットを980円（送料込み）で頼めます。1世帯1回です。

おためしセットの種類は、パルシステムのおためしセットで比べました。

食材宅配や光熱費の支払いをカードにまとめて、ポイントを貯める方法は、三井住友カード（NL）とゴールド（NL）どっち？に書きました。

パルシステムの料金が合う人・合わない人

パルシステムをおすすめしたい人

わが家も、スーパーの冷凍おかずの添加物が気になって、パルシステムを始めました。

公式によると、化学調味料は使わず、添加物にもできるだけ頼らない方針です。

パルシステムに向いていない人

安さだけで選ぶなら、近くのスーパーのほうが安いものは多いです。

パルシステムの料金がお得になる加入特典はクーポン3,000円分

公式のキャンペーンでは、12月1日（火）10時までにネットで加入すると、クーポンが合計3,000円分もらえます。

内訳は、初回に使える1,000円と、2回目から使える500円が4回分です。

ほかにも、お料理セットのプレゼントや、配送料が最大5か月0円になる特典があります。

子育て中の特典（キッズ特典・ベイビー特典など）を申し込むと、配送料0円の代わりに、クーポンが最大2,000円分ふえます。

特典は、入るときに一緒に申し込みましょう。

出典：パルシステム公式「キャンペーン」（2026年10月26日確認）。特典の名前や中身は住んでいる都県で変わります。申し込み前に確かめてください。

パルシステムの料金について、よくある質問

注文しない週も、お金はかかる？

手数料がかかります。神奈川で特典なしなら270円、キッズ特典なら220円です。

ベイビー特典（妊娠中〜1歳）なら、注文しない週も0円です。

出資金は戻ってくる？

戻ってきます。出資金は生協の運営のためのお金で、やめるときに返してもらえます。

金額は地域で変わります。神奈川は1,000円です。

注文のときにお願いされる毎週の増資（積み立て）は任意です。0円でも大丈夫です。

4人家族だと、月いくらくらい？

何をどれだけ頼むかで、大きく変わります。わが家は食費月5万円のうち、今は月1.5〜2万円です。

買い物に行けなかったころは、月2.5〜3万円で、食費の半分以上でした。

コープとパルシステム、どっちが安い？

商品の値段は、コープのほうが気持ち安めかなという感覚です。くわしくはパルシステムとコープの違いにまとめました。

パルシステムの料金 まとめ

• パルシステムの料金は「商品代＋手数料」。出資金は戻る
• わが家は4人家族で月1.5〜2万円（食費の3分の1ほど）
• 手数料は注文しない週もかかる。地域で金額が変わる
• 子育て中はキッズ特典・ベイビー特典で0円になりやすい
• 入る前に、おためしセット（980円）で味を見るのがおすすめ

ほかの食材宅配とも比べたい人は、食材宅配5社ランキングをどうぞ。

野菜の宅配のらでぃっしゅぼーやは、らでぃっしゅぼーやの料金は月いくら？にまとめています。

出典：パルシステム公式（手数料・割引制度、資料請求・ご加入案内、品質実感おためしセットのページ）。2026年10月11日確認。料金・特典は変わるので、加入前に公式サイトで確認してください。金額や感想は、わが家の場合です。