「三井住友カード（NL）とゴールド（NL）、どっちを作ればいいの？」
- 年会費が無料のカードで十分？
- ゴールドにすると、何がお得になる？
- あとから切りかえると、損をしない？
私は、三井住友カード（NL）を2年ほど使いました。そして今年、三井住友カード ゴールド（NL）に切りかえました。
書いているのは、管理栄養士の資格を持つ5歳・3歳のママです。食費や食材宅配、光熱費の支払いをカードにまとめています。
この記事では、2つのカードの違いと、損をしにくい選び方をまとめました。
年100万円使うかどうかで決まります。
使うか分からないなら、年会費が永年無料の三井住友カード（NL）から始めるのがおすすめです。
結論：三井住友カード（NL）とゴールド（NL）は、年100万円使うかで選ぶ
| こんな人 | 合うカード |
|---|---|
| 年100万円は使わない | 三井住友カード（NL） |
| 年100万円使えそう | 三井住友カード（NL）から始めて ゴールドへ切りかえ |
| すぐに空港ラウンジや 国内の旅行保険がほしい | 三井住友カード ゴールド（NL） |
年100万円は、月にすると約8万3千円です。食費や光熱費をまとめると、届く家も多いと思います。
迷ったら、三井住友カード（NL）から始めるのがおすすめです。理由は、このあとくわしく書きます。
三井住友カード（NL）は、対象のコンビニ・飲食店で払うとポイントが多く貯まる
対象のコンビニ・飲食店でスマホのタッチ決済またはモバイルオーダーで支払うと7％ポイント還元※になります。
ポイントの例：月10万円をカードで払う場合
月10万円のうち、対象のお店（スマホのタッチ決済）で払う金額が違う2つの例です。
| 対象のお店 1万円 | 対象のお店 2.5万円 | |
|---|---|---|
| ふだんの買い物 （×0.5％） | 9万円 → 450ポイント | 7.5万円 → 375ポイント |
| 対象のお店 （×7％） | 1万円 → 700ポイント | 2.5万円 → 1,750ポイント |
| 1か月の合計 | 約1,150ポイント | 約2,125ポイント |
| 1年の合計 | 約13,800 ポイント | 約25,500 ポイント |
計算の目安です。ポイントは200円（税込）ごとにつくので、実際は少し変わります。
対象のお店
| ジャンル | 対象のお店 |
|---|---|
| コンビニ | セイコーマート、セブン‐イレブン、ポプラ、ミニストップ、ローソン |
| ハンバーガー・ チキン | マクドナルド、モスバーガー、ケンタッキーフライドチキン |
| ファミレス・ 外食 | サイゼリヤ、ガスト、バーミヤン、しゃぶ葉、ジョナサン、夢庵、その他すかいらーくグループ飲食店※、吉野家、かっぱ寿司 |
| カフェ | ドトールコーヒーショップ、エクセルシオール カフェ |
※ステーキガスト、から好し、むさしの森珈琲、藍屋、グラッチェガーデンズ、魚屋路、chawan、La Ohana、とんから亭、ゆめあん食堂、桃菜、八郎そば、三〇三も対象です。
対象のお店は、コンビニやファミレス、ハンバーガーのお店など、子育て中によく行くところばかりです。
ふだんは別のカードを使っている人でも、対象のお店で払うときは三井住友カード（NL）を使うという使い分けもおすすめです。
※カード現物のタッチ決済、iD、カードの差し込み、磁気取引は対象外です。
※商業施設内にある店舗などでは、一部ポイント付与の対象となりません。
※一定金額（原則1万円）を超えると、タッチ決済でなく、決済端末にカードを挿しお支払いただく場合がございます。その場合のお支払い分は、タッチ決済分のポイント還元の対象となりませんので、ご了承ください。上記、タッチ決済とならない金額の上限は、ご利用される店舗によって異なる場合がございます。
※スマホのタッチ決済対象店舗とモバイルオーダーの対象店舗は異なります。詳しくはサービス詳細ページをご確認ください。
※通常のポイント分を含んだ還元率です。
※ポイント還元率は利用金額に対する獲得ポイントを示したもので、ポイントの交換方法によっては、1ポイント1円相当にならない場合があります。
※Google Pay™ 、Samsung Payで、Mastercard®タッチ決済はご利用いただけません。ポイント還元は受けられませんので、ご注意ください。
対象のお店は変わることがあります。三井住友カードの公式サイトで確認してください。
出典：三井住友カード公式（2026年10月14日確認）。
三井住友カード（NL）とゴールド（NL）の違いを表で比べた
| 三井住友 カード （NL） | 三井住友 カード ゴールド （NL） | |
|---|---|---|
| 年会費 | 永年無料 | 5,500円（税込） 年100万円使うと 翌年から永年無料 |
| ふだんの 買い物 | Vポイントが 貯まる | Vポイントが 貯まる |
| 年100万円 使ったときの 特典 | ゴールド（NL） への切りかえ 案内が届く （年会費 永年無料） | ふだんの ポイントとは 別に、毎年 10,000ポイント |
| 旅行の保険 | 海外旅行 傷害保険： 最高2,000万円 まで利用付帯 にて補償 | 最高2,000万円 （海外・国内） |
出典：三井住友カード公式「三井住友カード（NL）」「三井住友カード ゴールド（NL）」（2026年10月14日確認）。三井住友カード（NL）の申込条件は、18歳以上（高校生を除く）です。ゴールド（NL）の旅行の保険は、旅費などをそのカードで払うことが前提です。
三井住友カード（NL）は、国内旅行傷害保険やショッピング保険の付帯がない点に注意しましょう。
ゴールド（NL）には、年間300万円までの買い物の保険と、空港ラウンジもあります。旅行や高い買い物が多い家に向いています。
三井住友カード（NL）から始めると、ゴールド（NL）に年会費永年無料で切りかえられる
三井住友カード（NL）で年100万円以上使うと、ゴールド（NL）に年会費永年無料で切りかえられる案内メールが届きます。
① 年100万円（税込）以上使う
② 18歳以上（高校生を除く）
③ メール「三井住友カードレター」を「受け取る」にしておく
メールは、条件を満たした月から2か月以内に届きます。届いたら、決められた期間のうちに自分で申し込みます。切りかえには審査があります。
出典：三井住友カード公式「ゴールドカードへ年会費永年無料でアップグレード」（2026年10月14日確認）。
自分で切りかえると、年会費がかかる
案内メール以外から切りかえると、年会費は永年無料になりません。また、メールからあとで申し込み直すこともできません。
年100万円使えそうなら、まず三井住友カード（NL）で使って、案内メールを待つのが損しにくい順番です。
出典：三井住友カード公式「カードの切替え（三井住友カード ゴールド（NL））」「ゴールドカードへ年会費永年無料でアップグレード」（2026年10月14日確認）。
私がゴールド（NL）に切りかえた理由：食費や光熱費で年100万円
私は、三井住友カード（NL）を2年ほど使いました。年100万円以上使っていたので、今年ゴールド（NL）に切りかえました。
カードで払っているのは、こんなものです。
- 毎日の食費
- 遊びに行くときのお金
- 食材宅配
- 電気やガスなどの光熱費
食材宅配の料金は、パルシステムの料金は月いくら？にも書きました。
カードで払えば、ふだんの買い物でもVポイントが貯まります。私は食費や光熱費をまとめているので、ポイントが貯まりやすいと感じています。
三井住友カードのVポイントはウェル活に使える：日用品が月4,500円分
三井住友カードは、貯まったVポイントの使い道が豊富です。私は、VポイントをWAON POINTに交換して、ウエルシアで使っています。
ウエルシアでは、毎月20日にWAON POINTが1.5倍分の買い物に使えます。これを「ウェル活」と言います。
毎月 約3,000ポイント
→ 4,500円分の日用品が買える
毎月の日用品のお金が、そのぶん浮いています。
ウェル活の注意点
- 1.5倍になるのはWAON POINTだけ。Vポイントのままでは1.5倍にならない
- 200ポイント以上使うときに1.5倍になる
- 2026年11月20日から、1日に使えるのは5,000ポイントまで（今は3万ポイント）
「WAON POINT」と「WAONポイント」は、名前が似ていますが別のポイントです。交換するときは気をつけましょう。
出典：ウエルシア薬局「毎月20日ウエルシアグループお客様感謝デー」、Vポイント公式「VポイントをWAON POINTに交換する方法は？」（2026年10月14日確認）。
三井住友カード（NL）とゴールド（NL）でよくある質問
年100万円使えなかったら、ゴールド（NL）は損？
ゴールド（NL）の年会費は5,500円（税込）です。年100万円使わないなら、年会費が永年無料の三井住友カード（NL）で十分です。
カード番号はどこで見る？
どちらも、カードに番号がのっていません。三井住友カード（NL）は、カード番号の確認に本人認証が必要です。
まとめ：三井住友カード（NL）とゴールド（NL）、迷ったら三井住友カード（NL）から
- 年100万円使わないなら、三井住友カード（NL）
- 年100万円使えそうなら、三井住友カード（NL）で使って案内メールを待つ
- 案内メールから切りかえると、ゴールド（NL）の年会費が永年無料
- 自分で切りかえると年会費5,500円。前の利用額は数えない
- Vポイントはウェル活にも使える
食費や光熱費をカードにまとめるだけで、ポイントは少しずつ貯まります。まずは年会費永年無料の三井住友カード（NL）から始めてみてください。
出典：三井住友カード公式、ウエルシア薬局公式、Vポイント公式（2026年10月14日確認）。年会費・特典・条件は変わることがあるので、申し込み前に公式サイトで確認してください。体験は私のものです。
